Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2019
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1749 kcal
|
Rasva: 78,01g | Prot: 62,75g | Hh: 200,65g.
Aamiainen: Джемы и Варенья, Сгущенка, Сахар, Хуторок Мука Пшеничная, Яйцо, Ферма Молоко 3,2%. Lounas: Riga Хліб Хлеб Бородинский , Сливочное Масло, Яйцо, Своя Лінія Сардельки с Сыром. Päivällinen: Шарлотка с Яблоками, Картофель Фри, Good Food Рисово-Кукурузные Хлебцы со Вкусом Карамели , Банан, Комо Сыр Плавленный с Грибами, Сахар. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JulianaSys
|