Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2019
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1225 kcal
|
Rasva: 33,90g | Prot: 83,91g | Hh: 156,52g.
Aamiainen: Pepaya. Lounas: Jengkol, Tumis Kangkung, Tahu Goreng, Ikan, Nasi Putih. Päivällinen: Jengkol, Tumis Kangkung, Tahu Goreng, Ikan, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Tahu Isi, Duku. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ariyantiriika
|