Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2019
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1334 kcal
|
Rasva: 56,61g | Prot: 67,35g | Hh: 143,46g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 4,5%, Сметана , ВкусВилл Пельмени с Мясом Индейки. Lounas: Мёд, Сырники ПП. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|