Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2019
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1697 kcal
|
Rasva: 97,09g | Prot: 45,93g | Hh: 167,12g.
Aamiainen: Campina Сливки 8%, Prime Star Крем-Суп из Цветных Овощей. Lounas: Roshen Шоколад с Кокосовой Нугой, Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Norven Семга Слабосоленая Филе, Roshen Вафли "Артек". Päivällinen: Белый Хлеб, Norven Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Roshen Вафли "Артек", Campina Сливки 8%, Магнит Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ne_ver_mind
|