Päiväkirja - louiselolly41, 29 loka 19

Profiili - louiselolly41 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2019

52,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 lokakuuta 2019:

914 kcal

Rasva: 33,52g | Prot: 43,50g | Hh: 107,50g. Lounas: Bernbacher Bandnudeln, Thermomix Hackbällchen mit Tomatensauce. Välipalat/Muut: K-Bio Reiswaffeln ohne Salz, Mister Choc Bellona Haselnuss. lisää...

1287 kcal

Harjoitus: Lepo - 18 tuntia ja 22 minuuttia, Nukkuminen - 5 tuntia ja 38 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 4,9 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - louiselolly41

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - louiselolly41, 29 loka 19

Lähetä kommentti

Painohistoria - louiselolly41