Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2019
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2453 kcal
|
Rasva: 80,54g | Prot: 87,82g | Hh: 351,01g.
Aamiainen: Baguette, Banane, Auchan Baguette de Pain Classique, Nutella Nutella. Lounas: Poulain Chocolat Noir Extra, Baguette, Auchan Comté, Monoprix Beurre Doux, Lasagne à la Viande. Päivällinen: Oeuf Mollet, Ketchup, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Choux de Bruxelles. Välipalat/Muut: Auchan Fromage Blanc 0%, Poires, Carrefour Cacahuètes Caramélisées , Haribo Chamallows, Hollywood Chewing Gum sans Sucre . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chloemeg3
|