Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2019
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
642 kcal
|
Rasva: 25,99g | Prot: 42,24g | Hh: 57,65g.
Aamiainen: Кофе, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Квашеная Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Lounas: Облепиха, Ого Овсяные Отруби, Простоквашино Сливки 10%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lady_Kattarina
|