Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2019
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1401 kcal
|
Rasva: 41,33g | Prot: 53,12g | Hh: 183,66g.
Aamiainen: Пп шаурмп. Lounas: Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад Молочный , Приморский Кондитер Мармелад с Грейпфрутом в Кунжуте, Каша тыквенная. Päivällinen: Красные Яблоки. Välipalat/Muut: Банан, Фундук Фундук, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 13,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|