Päiväkirja - Kseusa, 30 loka 19

Пельмешки..
59,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.    Vielä jäljellä: 6,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 lokakuuta 2019:
1380 kcal Rasva: 82,16g | Prot: 41,37g | Hh: 117,22g.   Aamiainen: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Lounas: Батон Нарезной, Рижское Золото Шпроты в Масле, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль". Päivällinen: Магнит Сырки Московские Глазированные . Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. lisää...
Painonnousu 4,9 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Kseusa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.