Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2019
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1027 kcal
|
Rasva: 38,00g | Prot: 42,93g | Hh: 126,86g.
Aamiainen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Эко Слайсы Красота. Lounas: Mr. Ricco Соус Карбонара, Кэмми Клецки по-Домашнему. Päivällinen: Джемы и Варенья, Эко Слайсы Красота. Välipalat/Muut: Здороведа Свекольные Чипсы с Ламинарией и Аджикой, Чай, Сывороточный Протеин. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vesnina_dasha
|