Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2019
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1415 kcal
|
Rasva: 71,29g | Prot: 86,30g | Hh: 112,90g.
Aamiainen: ВкусВилл Творог с Наполнителем Черника Двухслойный, Американо, Фрутоняня Молоко 2,5%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lounas: Лэнд Тыква Запечёная, Гречка Вареная. Päivällinen: Лэнд Тыква Запечёная. Välipalat/Muut: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fatevgesha
|