Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2019
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1042 kcal
|
Rasva: 46,46g | Prot: 46,29g | Hh: 108,83g.
Aamiainen: Gille Arraksboll, Kebabrulle. Lounas: Milbona Greek Style Yogurt 10%, Osötade Frysta Hallon, Kokt Ägg, Tonfisk i Olja (på Burk). Välipalat/Muut: Grönt Äpple, Tangeriner (Mandarin Apelsiner). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|