Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2019
|
47,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1175 kcal
|
Rasva: 50,29g | Prot: 49,15g | Hh: 132,13g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, BE-KIND Ореховый Батончик с Горьким Шоколадом и Морской Солью . Lounas: Братья Чебурашкины Йогурт Греческий 6%, Помидоры Черри. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola Cherry без Сахара, Соленые Огурцы с Укропом, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Витамин Кус-Кус с Овощами в Соусе "Марокко". Välipalat/Muut: Starbucks Фраппучино Зеленый Чай. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hornedrat
|