Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2019
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1677 kcal
|
Rasva: 81,45g | Prot: 72,12g | Hh: 167,39g.
Aamiainen: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Орешки Столичные с Вареной Сгущенкой, ВкусВилл Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде, Банан. Lounas: Макароны с говяжьим фаршем, ВкусВилл Сыр Российский. Päivällinen: ВкусВилл Сыр Российский, Макароны с говяжьим фаршем. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DariaKuzminykh
|