Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2019
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 27,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1116 kcal
|
Rasva: 28,94g | Prot: 47,00g | Hh: 175,24g.
Aamiainen: Ceres Choco Topping, Roti, Nissin Crispy Crackers, Mangga, Es Teh, Nasi Putih, Ayam Geprek, Susu Kedelai. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Latifah Dena
|