Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2019
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
226 kcal
|
Rasva: 8,44g | Prot: 8,18g | Hh: 29,24g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Останкино Сервелат Зернистый, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|