Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2019
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1004 kcal
|
Rasva: 87,22g | Prot: 38,88g | Hh: 15,49g.
Aamiainen: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Домашнее Подворье Масло Сливочное, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Домик в деревне Сливки 10%. Lounas: Свинина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сливки 10%, Малина, Ариант Чешские Колбаски, ITLV Маслины без Косточки. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yeskasuper
|