Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2019
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1321 kcal
|
Rasva: 38,94g | Prot: 36,01g | Hh: 209,42g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Чай с Сахаром, Борщ с Курицей. Päivällinen: Agama Королевская Креветка, Командор Торт Дамские Пальчики, Добрый Сок Персик-Яблоко, Папа Джонс Пицца с Курицей. Välipalat/Muut: Конфета, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|