Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2019
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1150 kcal
|
Rasva: 45,15g | Prot: 102,32g | Hh: 73,22g.
Aamiainen: Maggi Листы для Жарки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриное Филе. Lounas: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Päivällinen: Рот Фронт Птичье Молоко, Активиа Черника и 5 Злаков. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Римма1405
|