|
28
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2201 kcal
|
Rasva: 65,04g | Prot: 91,36g | Hh: 198,80g.
Aamiainen: Apfel, Zurück Zum Ursprung Kleinblättrige Haferflocken, Zimt, Rosinen, Walnüsse, Vollmilch. Lounas: Zurück Zum Ursprung Beinschinken, Natur Aktiv Bio Roggenvollkornbrot. Päivällinen: Regenbogenforelle (Gezüchtet), Linseneintopf. Välipalat/Muut: Storck Merci, Sekt, Puntigamer Märzen. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|