Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2019
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
911 kcal
|
Rasva: 38,50g | Prot: 47,18g | Hh: 92,35g.
Aamiainen: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Кофе с Молоком, Омлет с Кабачком, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Батон Нарезной. Lounas: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Рис Вареный, Гуляш из Свинины, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vvedolga2
|