Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2019
|
41 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1448 kcal
|
Rasva: 70,45g | Prot: 49,43g | Hh: 157,66g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Активиа Биойогурт, Щедрые Хлебцы Ржаные, Греческий Салат. Lounas: Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес, Гречка Отварная, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Päivällinen: Сырники, Майонез, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины и Свинины. Välipalat/Muut: Помело, Сыр Косичка. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|