Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2019
|
128,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,6 kg.
Vielä jäljellä: 37,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1460 kcal
|
Rasva: 74,56g | Prot: 62,33g | Hh: 136,70g.
Aamiainen: Coffee, Egg, Cheese and Bacon on English Muffin, Garelick Farms Light Cream. Lounas: Caesar Salad with Romaine. Päivällinen: Spaghetti, Great Value Turkey Meatballs. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doug-4beckie
|