Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2019
|
46,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1162 kcal
|
Rasva: 36,65g | Prot: 102,66g | Hh: 81,24g.
Aamiainen: Геркулес Геркулес Монастырский, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром. Lounas: Куриное Филе на Гриле, Помидоры. Päivällinen: Джаз Арахис Жареный Соленый, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. Välipalat/Muut: Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс, Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalie.Burlova
|