Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2019
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1314 kcal
|
Rasva: 55,39g | Prot: 92,54g | Hh: 107,95g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Herbalife Чай N-R-G, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lounas: Бахетле Перловка с Овощами, Салат Щетка. Päivällinen: Беляш, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Herbalife Чай N-R-G, Epica Йогурт с Гранатом и Малиной. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья1378
|