Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2019
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
538 kcal
|
Rasva: 10,70g | Prot: 17,79g | Hh: 81,95g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Parmalat Молоко 0,5%. Välipalat/Muut: Шарлотка. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|