Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2019
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1353 kcal
|
Rasva: 63,19g | Prot: 54,91g | Hh: 128,82g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: Окей Мармелад Жевательный Червячки. Päivällinen: Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Глобус Салат из Свеклы с Чесноком и Майонезом, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Välipalat/Muut: Heinz Фасоль в Томатном Соусе. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|