Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2019
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1758 kcal
|
Rasva: 78,41g | Prot: 80,15g | Hh: 169,88g.
Aamiainen: Андреевское Молоко Творог 5%, Гринагро Сметана 20%, Starbucks Сахар, Аппетиссимо Фрукты в Молочном Креме «Вишня». Lounas: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), КВЭН Котлеты из Кальмара, Гранд Марин Солянка из Морской Капусты с Кальмаром. Päivällinen: КВЭН Котлеты из Кальмара, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Välipalat/Muut: От Палыча Пирожное Картошка, Б.Ю. Александров Нуга Глазированная в Молочном Шоколаде. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|