Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2019
|
99,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1105 kcal
|
Rasva: 38,04g | Prot: 48,79g | Hh: 144,45g.
Lounas: Peixe Grelhado, Baião de Dois. Välipalat/Muut: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Parati Mini Goiabinha, Suco de Laranja. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rogue Corpse
|