Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2019
|
100,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 40,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
692 kcal
|
Rasva: 22,92g | Prot: 109,41g | Hh: 7,29g.
Aamiainen: Linea Sucralose, Café (Infusão). Lounas: Subway Tomate, Peito de Frango. Päivällinen: Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Couve Manteiga Crua, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vivianiBeta2022
|