Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2019
|
48,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1726 kcal
|
Rasva: 79,82g | Prot: 99,71g | Hh: 140,97g.
Aamiainen: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Шоколадная Колбаса с Коньяком. Lounas: Стручковая Фасоль с Фаршем Курица/Индейка в Томатном Соусе. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Landers Сыр Легкий 30%. Välipalat/Muut: Siberian Organic Products Леденцы для Горла Пихтовые с Имбирём и Лимоном, Nesquik Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой, Кунгурский Творог Мягкий Клубника, Бразильские Орехи, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса, Авокадо Авокадо. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светланга
|