Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2019
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1638 kcal
|
Rasva: 40,68g | Prot: 57,78g | Hh: 266,21g.
Aamiainen: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яйцо Куриное, Магнит Картофель, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Бкк Хлеб Заварной с Изюмом. Lounas: Форне Безе Воздушное, Форне Детский Десерт, Перекресток Сухари Пшеничные, Алтайская Буренка Сыр Плавленый. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|