Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2019
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1326 kcal
|
Rasva: 96,87g | Prot: 66,68g | Hh: 63,21g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Омлет с Брокколи, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Сухой Жареный Соленый Арахис, Капуста Тушеная с Мясом, ВкусВилл Холодец из Говядины и Свинины, Белая Дача Рукола, Руккола. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Грейпфрут, Сухой Жареный Соленый Арахис. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|