Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2019
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1624 kcal
|
Rasva: 91,97g | Prot: 72,37g | Hh: 125,60g.
Aamiainen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Крабовый. Päivällinen: Yami Yami Ролл Филадельфия . Välipalat/Muut: Прайм Стар Меренга с Цукатами. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ninele4ka
|