Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2019
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1515 kcal
|
Rasva: 69,02g | Prot: 124,09g | Hh: 91,86g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Сыробогатов Сыр Король Сыров. Lounas: Говядина Отварная, Булгур (Вареный). Päivällinen: Ашан Сыр Российский 50%, Запеченная или Жареная Путассу. Välipalat/Muut: Агуша Детский Сок Яблоко Осветлённый, Агуша Засыпай-Ка Каша Молочно-Гречневая. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - НатальяМех
|