Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2019
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1235 kcal
|
Rasva: 44,71g | Prot: 89,59g | Hh: 119,24g.
Aamiainen: DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Bonfesto Моцарелла, Ленивые варенники. Lounas: Котлеты куриные с овощами, Heinz Фасоль Острая "Сладкий Чили". Päivällinen: Лакомства для Здоровья Зефир Кокосовый, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Чахохабилли. Välipalat/Muut: Jr. Korner Корнерсы Яблоко, Голден Яблоко . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annachumljakova
|