Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2019
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1566 kcal
|
Rasva: 113,33g | Prot: 28,38g | Hh: 116,31g.
Aamiainen: Delicados Тортилья с Сыром, Меридиан Паштет Лососевый Подкопченный, Активиа Биойогурт с Орехами, Семенами Чиа и Ванилью, Клубника. Lounas: Венигрет, Борщ с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|