Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2019
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
321 kcal
|
Rasva: 8,36g | Prot: 23,54g | Hh: 39,20g.
Aamiainen: Мёд, Кофе с Молоком, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Эконива Сметана 20%, Эконива Творог Обезжиренный 0,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|