Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2019
|
108,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 38,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1627 kcal
|
Rasva: 50,32g | Prot: 60,98g | Hh: 233,37g.
Aamiainen: Брынза, Манная Каша на Молоке. Lounas: Fine Life Мёд с Грецким Орехом, Белый Хлеб, Гороховый Суп. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Сельдь. Välipalat/Muut: Blue Dragon Рисовые Блинчики, Лэнд Тыква Запечёная, Красное Яблоко, Трубочка со Сгущенкой. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RaSha8920
|