|
вау, приятно, я даже не голодала
|
43,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
790 kcal
|
Rasva: 25,66g | Prot: 34,32g | Hh: 106,95g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Кокосовый Крем. Lounas: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Коломенское Батон Нарезной. Päivällinen: Авида Молоко 1,5%, Кофе, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Гост Сгущёнка с Сахаром, Гарнец Мука Ржаная, Лента Творог Мягкий Обезжиренный, Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%. Välipalat/Muut: Апельсин, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|