Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2019
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1073 kcal
|
Rasva: 41,12g | Prot: 25,26g | Hh: 147,34g.
Aamiainen: Banan, Morötter, Berocca Boost, Kaffe. Lounas: Santa Maria Tortillabröd, Cocktailtomater, ICA Avocado. Päivällinen: Zeta Pesto, Spaghetti. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doncarlos43
|