Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2019
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1041 kcal
|
Rasva: 64,51g | Prot: 52,25g | Hh: 67,48g.
Aamiainen: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Карлов Двор Сыр Тильзитер 45%, Dr. Korner Хлебец Медовый. Lounas: Лента Салат Винегрет Классический. Päivällinen: Грецкие Орехи, Сметана , Вкуснотеево Творог 9%. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Кефир Обезжиренный, Вкуснотеево Творог 9%, Груша. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|