Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2019
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1046 kcal
|
Rasva: 41,42g | Prot: 94,20g | Hh: 74,58g.
Aamiainen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Виноград, Беларусь Сыр Пошехонский 45%, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lounas: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница, Куриная Грудка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Печень. Päivällinen: Кефир 2,5%, Приготовленная Квашеная Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Отварная, Омлет или Яичница. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Ангел-Но-Не-Твой_
|