|
Der Anfang ist wieder einmal gemacht 😉🦉🤗
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1178 kcal
|
Rasva: 20,47g | Prot: 72,04g | Hh: 168,59g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Nudeln (Gekocht), Pote Rindergulasch in Pikanter Soße, HAK Rotkohl mit Apfelstücken. Päivällinen: Zwiebelbrot, Aldi Joghurt, Milbona Quark Magerstufe, Gutfried Putenbrust Natur, Roggen Knäckebrot. Välipalat/Muut: Tangerinen (Mandarinen). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eulalia52
|