Päiväkirja - ArcadyF, 31 loka 19

Занят был. Было как-то не до еды.
126,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.    Vielä jäljellä: 31,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 31 lokakuuta 2019:
1644 kcal Rasva: 97,66g | Prot: 66,25g | Hh: 134,14g.   Aamiainen: Naturino Леденец. Lounas: Селедка под Шубой, Майонез, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареный Картофель. Päivällinen: Сыр Маасдам, Красная Фасоль (Консервированная), Зеленый Перец, Красные Помидоры, Заповедные Продукты Сало Домашнее. lisää...
2384 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 4,2 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ArcadyF


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.