|
2 dias de low carb
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1126 kcal
|
Rasva: 66,61g | Prot: 99,50g | Hh: 30,38g.
Lounas: Cashews Royale Castanha de Caju, Hellmann's Molho Barbecue, Batata Doce Cozida, Salada Verde Mista, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Cupim Assado. Päivällinen: Omelete ou Ovos Mexidos, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Frango a Passarinho, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Verde. Välipalat/Muut: Queijo Coalho, Frango Desfiado. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cintiadiva
|