Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2019
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
555 kcal
|
Rasva: 28,62g | Prot: 32,23g | Hh: 41,80g.
Aamiainen: ВкусВилл Рис по-Тайски. Lounas: Global Village Зелёный Горошек, Яичный Омлет, Натуральное Хозяйство Рулет с Грибами. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jmakhorina
|