Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2019
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1006 kcal
|
Rasva: 35,07g | Prot: 35,31g | Hh: 139,24g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Гречка Отварная, Круглый Год Хлебцы Хрустящие. Lounas: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Хреновина, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Круглый Год Хлебцы Хрустящие, Сливочное Масло, Рис Вареный, GurMama Котлеты из Индейки Домашние. Päivällinen: Круглый Год Хлебцы Хрустящие, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aliaandreeva
|