Päiväkirja - siempre aprendiendo, 31 loka 19

Bueno, pues así me voy de puente. A ver como vengo.
Disfruten del descanso.
84 kg Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 31 lokakuuta 2019:
205 kcal Rasva: 3,76g | Prot: 28,30g | Hh: 12,68g.   Aamiainen: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, MyProtein Avena Instantánea, Prozis Whey Isolate Zero. lisää...
Painonpudotus 0,5 kg viikossa

22 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
A disfrutaaaar!!! Feliz puente 😊👏 
31 loka 19 jäseneltä: albita3108
Besotes a ti y tu familia.  
31 loka 19 jäseneltä: EvaSieteTres
Gracias compys!!  
31 loka 19 jäseneltä: siempre aprendiendo
disfruta del puente, te lo tienes merecido 
31 loka 19 jäseneltä: Nativi81
Ya sabes a lo que vengo nati. 😄 
31 loka 19 jäseneltä: siempre aprendiendo
Sip😊 
31 loka 19 jäseneltä: Nativi81
😋 
31 loka 19 jäseneltä: siempre aprendiendo
Disfruta mucho SA, en todos los sentidos 😜😜 
31 loka 19 jäseneltä: rgarciaacosta
👍👍 
31 loka 19 jäseneltä: siempre aprendiendo
Aupa Maquina! Disfruta y desconecta!! Un abrazo a todos! 
31 loka 19 jäseneltä: JCRSA
Gracias José. Aquí ando viendo mi posible futuro. 😄😄 
31 loka 19 jäseneltä: siempre aprendiendo
Un abrazo  
31 loka 19 jäseneltä: EvaSieteTres
♥️ 
31 loka 19 jäseneltä: siempre aprendiendo

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - siempre aprendiendo


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.