Päiväkirja - esche85, 31 loka 19

Guten Morgen ihr Lieben! Soo, Zeit der Wahrheit ins Gesicht zu blicken, eigentlich wollte ich mich diese Woche garnicht wiegen, aber es ist halt so, mich hat diese blöde Erkältung auch erwischt, und das ausgerechnet jetzt, wo ich erneut prüfungsstress habe, da habe ich die letzten Tage nicht auf Ernährung geachtet, habt zwar pseudo getrackt, aber wenn habe dann doch noch mal was einfach aus Japp gegessen,... und Hustenbonbons habe ich auch zu mir genommen,... ist dann auch mal in Ordnung,... hoffe nur ich bekomme das bald in den Griff, imkernd es sich echt schlecht,... wünsche euch aber einen tollen Tag! 🙋‍♀️
64,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 27,9 kg.    Vielä jäljellä: 2,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 31 lokakuuta 2019:
1892 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,4 kg viikossa

44 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Gute Besserung Liebes, du packst beides !👍😘 
31 loka 19 jäseneltä: buecherwurm_02
Gute Besserung! 
31 loka 19 jäseneltä: geniesserin2017
Werd schnell gesund! 
31 loka 19 jäseneltä: Sonnenkindl
Erstmal gute Besserung, vertrau dir 
31 loka 19 jäseneltä: Ritamine_
Erstmal wieder gesund werden und dann geht’s weiter 😊 
31 loka 19 jäseneltä: Sabi1965
ich hab auch eine Erklärung. passt mir auch gerade micht in den Kram. kann man nichts machen, ist dann eben so. gute Besserung an alle die es erwischt hat und an dich. das mit dem Essen wird schon.  
01 marras 19 jäseneltä: bauchtanz oma
Ich habe es hoffentlich bald überstanden. Mein Husten klammert sich harznäckig an die Bronchien und will nicht gehen ... 
01 marras 19 jäseneltä: Sonnenkindl

     
 

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Painohistoria - esche85


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